Жизнь без ctrl Z и осознанность в работе (Сергей Пушкин, SECR-2019) — различия между версиями

;{{SpeakerInfo}}: {{Speaker|Сергей Пушкин}}
<blockquote>
Хотите прекратить день сурка? Узнать, как хакнуть концентрацию внимания? Как, используя всего несколько практик осознанной медитации, выбраться из круга рутины и стресса? Для этого хорошо подходит практика осознанной медитации. Она помогает развить концентрацию, справиться со стрессом и выбраться из круга рутины. Я расскажу, какие есть практики и упражнения, в чем их польза, как они влияют на работу и развею мифы о медитации.

Доклад подойдет для представителей IT сообщества, желающих прокачать свою концентрацию в работе и улучшить самочувствие для отдыха.
</blockquote>

{{VideoSection}}

{{vimeoembed|324741699|800|450}}
{{youtubelink|}}{{letscomment}}

{{SlidesSection}}
[[File:Жизнь без ctrl Z и осознанность в работе (Сергей Пушкин, SECR-2019).pdf|left|page=-|300px]]

{{----}}
[[File:{{#setmainimage:Жизнь без ctrl Z и осознанность в работе (Сергей Пушкин, SECR-2019)!.jpg}}|center|640px]]
{{LinksSection}}
* [https://2019.secrus.org/program/submitted-presentations/life-without-ctrl-z-and-mindfulness-at-work/ Talks page on SECR site]
<!-- <blockquote>[©]</blockquote> -->

<references/>