Жизнь без ctrl Z и осознанность в работе (Сергей Пушкин, SECR-2019) — различия между версиями
Материал из 0x1.tv
StasFomin (обсуждение | вклад) |
StasFomin (обсуждение | вклад) (Batch edit: replace PCRE (\n\n)+(\n) with \2) |
||
(не показаны 3 промежуточные версии этого же участника) | |||
{{SlidesSection}} [[File:Жизнь без ctrl Z и осознанность в работе (Сергей Пушкин, SECR-2019).pdf|left|page=-|300px]] {{----}} [[File:{{#setmainimage:Жизнь без ctrl Z и осознанность в работе (Сергей Пушкин, SECR-2019)!.jpg}}|center|640px]] {{LinksSection}} * [https://2019.secrus.org/program/submitted-presentations/life-without-ctrl-z-and-mindfulness-at-work/ Talks page on SECR site] <!-- <blockquote>[©]</blockquote> --> {{vklink|1501}} <references/> <!-- topub --> [[Категория:SECR-2019]] [[Категория:Психология разработки]] {{stats|disqus_comments=910|refresh_time=2020-07-07T21:26:002021-08-31T17:01:54.634479442728|vimeo_plays=88112|youtube_comments=10|youtube_plays=46}}8}} |
Текущая версия на 12:20, 4 сентября 2021
- Докладчик
- Сергей Пушкин
Хотите прекратить день сурка? Узнать, как хакнуть концентрацию внимания? Как, используя всего несколько практик осознанной медитации, выбраться из круга рутины и стресса? Для этого хорошо подходит практика осознанной медитации. Она помогает развить концентрацию, справиться со стрессом и выбраться из круга рутины. Я расскажу, какие есть практики и упражнения, в чем их польза, как они влияют на работу и развею мифы о медитации.
Доклад подойдет для представителей IT сообщества, желающих прокачать свою концентрацию в работе и улучшить самочувствие для отдыха.
Видео
Посмотрели доклад? Понравился? Напишите комментарий! Не согласны? Тем более напишите.
Презентация
Примечания и ссылки
Plays:160 Comments:10